Mejor smartband / pulsera inteligente: guía de compra 2024

En esta guía te ayudaremos a elegir la mejor smartband (pulsera inteligente) de 2023. Proporcionaremos una lista y breves opiniones de los modelos más válidos del mercado. Estos dispositivos portátiles (también llamados wearable) en pocos años se han establecido, junto con los smartwatch, como un producto de masas.

Tras seleccionar, en función del rango de precios, las mejores pulseras inteligentes, también llamadas pulseras fitness o fitness band (se trata de rastreadores de actividad), profundizaremos en la diferencia entre estos productos y dispositivos similares (smartwatch o fitness watch) y veremos qué factores tener en cuenta para facilitar una compra adecuada.

Mejor smartband: opiniones y comparativa pulseras inteligentes

Aquí la lista actualizada de las mejores smartbands del momento:

  • Xiaomi Mi Band 7 y Xiaomi Mi Band 6/5
  • Honor Band 6 y Honor Band 5
  • Huawei Band 7 y Huawei Band 6
  • Huawei Band 6
  • Garmin Vivosmart 4
  • Fitbit Charge 5

Para facilitar la navegación y la elección, en los siguientes párrafos hemos clasificado los modelos por rango de precios. A continuación encontrarás la comparativa de estas pulseras inteligentes y nuestras opiniones sobre cada una de ellas.

Editor's choice
Xiaomi Smart Band 7 - Pulsera de Actividad con Pantalla AMOLED de 1,62", 326...
HUAWEI, Band 7 Smartwatch, Pulsera de Actividad, Monitorización de Salud y...
Mejor pulsera inteligente barata
Amazfit Band 5 Pulsera Actividad Inteligente, Unisex Adulto, Clima, Negro, Talla...
Garmin Rastreador de actividad inteligente vivosmart 4 pequeño/mediano con...
Pulsera avanzada actividad Fitbit Charge 5: con 6 meses de servicio Premium...
Nombre producto
Xiaomi Smart Band 7
Huawei Band 7
Amazfit Band 5
Garmin Vivosmart 4
Fitbit Charge 5
Prime
-
-
-
-
Peso
13,5 g
16 g
12 g
18,1 g
16-17 g (dependiendo de la versión)
Display
AMOLED a color 1,56"
AMOLED a color 1,43"
AMOLED a color 1,1"
OLED monocromático (‎0.26" x 0.70")
OLED a color 1,04"
Funciones principales
Frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés, cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre con monitorización continua 24 horas, nivel de estres, detección automática de actividad
Frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés (h24), cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre (h24), detección automática de actividad
Frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés, cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre, detección automática de actividad, integración Alexa
Body Battery (nivel de energía), frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés, cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre, detección automática de actividad, despertador inteligente
Monitorización de la frecuencia cardíaca, podómetro, calorías, monitoreo del sueño, sesiones de respiración guiadas, monitorización de saturación de oxígeno en la sangre (h24), salud femenina, monitorización del estrés (sensores EDA), ECG, Daily readiness y nivel de recuperación diaria
Deportes
120, incluye: correr al aire libre, cinta de correr, ciclismo, bicicleta estática, caminar, elíptica, remo, yoga, salto a la comba, natación y ejercicio libre
96, incluye: cinta de correr, entrenamiento/ejercicio libre, correr al aire libre, ciclismo, caminar y nadar
11, incluye: correr al aire libre, cinta de correr, ciclismo, bicicleta estática, caminar, elíptica, remo, yoga, salto a la comba, natación y ejercicio libre
7 días
20, incluye: ciclismo, running, natación, tenis, caminar, cinta de correr, yoga, entrenamiento a intervalos, elíptica, senderismo y tenis.
Autonomía
15 días
14 días
14 días
Incluye: caminar, correr, nadar, entrenamiento de fuerza funcional y yoga
7 días
GPS
NFC
Impermeabilidad
5 ATM
5 ATM
5 ATM
IPX7
5 ATM
Editor's choice
Xiaomi Smart Band 7 - Pulsera de Actividad con Pantalla AMOLED de 1,62", 326...
Nombre producto
Xiaomi Smart Band 7
Prime
-
Peso
13,5 g
Display
AMOLED a color 1,56"
Funciones principales
Frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés, cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre con monitorización continua 24 horas, nivel de estres, detección automática de actividad
Deportes
120, incluye: correr al aire libre, cinta de correr, ciclismo, bicicleta estática, caminar, elíptica, remo, yoga, salto a la comba, natación y ejercicio libre
Autonomía
15 días
GPS
NFC
Impermeabilidad
5 ATM
HUAWEI, Band 7 Smartwatch, Pulsera de Actividad, Monitorización de Salud y...
Nombre producto
Huawei Band 7
Prime
-
Peso
16 g
Display
AMOLED a color 1,43"
Funciones principales
Frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés (h24), cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre (h24), detección automática de actividad
Deportes
96, incluye: cinta de correr, entrenamiento/ejercicio libre, correr al aire libre, ciclismo, caminar y nadar
Autonomía
14 días
GPS
NFC
Impermeabilidad
5 ATM
Mejor pulsera inteligente barata
Amazfit Band 5 Pulsera Actividad Inteligente, Unisex Adulto, Clima, Negro, Talla...
Nombre producto
Amazfit Band 5
Prime
-
Peso
12 g
Display
AMOLED a color 1,1"
Funciones principales
Frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés, cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre, detección automática de actividad, integración Alexa
Deportes
11, incluye: correr al aire libre, cinta de correr, ciclismo, bicicleta estática, caminar, elíptica, remo, yoga, salto a la comba, natación y ejercicio libre
Autonomía
14 días
GPS
NFC
Impermeabilidad
5 ATM
Garmin Rastreador de actividad inteligente vivosmart 4 pequeño/mediano con...
Nombre producto
Garmin Vivosmart 4
Prime
-
Peso
18,1 g
Display
OLED monocromático (‎0.26" x 0.70")
Funciones principales
Body Battery (nivel de energía), frecuencia cardíaca, Monitorización sueño y estrés, cuentapasos, objectivos, notificaciones llamadas y mensajes, recordatorios sedentario, timer, control musica, nivel de oxígeno en sangre, detección automática de actividad, despertador inteligente
Deportes
7 días
Autonomía
Incluye: caminar, correr, nadar, entrenamiento de fuerza funcional y yoga
GPS
NFC
Impermeabilidad
IPX7
Pulsera avanzada actividad Fitbit Charge 5: con 6 meses de servicio Premium...
Nombre producto
Fitbit Charge 5
Prime
Peso
16-17 g (dependiendo de la versión)
Display
OLED a color 1,04"
Funciones principales
Monitorización de la frecuencia cardíaca, podómetro, calorías, monitoreo del sueño, sesiones de respiración guiadas, monitorización de saturación de oxígeno en la sangre (h24), salud femenina, monitorización del estrés (sensores EDA), ECG, Daily readiness y nivel de recuperación diaria
Deportes
20, incluye: ciclismo, running, natación, tenis, caminar, cinta de correr, yoga, entrenamiento a intervalos, elíptica, senderismo y tenis.
Autonomía
7 días
GPS
NFC
Impermeabilidad
5 ATM

Mejores pulseras inteligentes baratas (chinas)

Entre las mejores smartbands baratas por debajo de los 50€, encontramos algunos modelos chinos muy populares:

  • Honor Band 6 (y Honor Band 5)
  • Xiaomi Mi Band 6( y 5)
  • Huawei Band 6
  • Amazfit Band 5

Mi Band 6 e Mi Band 6 NFC

pulsera inteligente barata china

Comencemos nuestra selección de las mejores smartbands baratas con una marca que ya necesita pocas presentaciones. Si tienes un presupuesto limitado (menos de 50€) y no quieres comprar la nueva Xiaomi Mi Band 7 (59,99€, la analizamos en los siguientes párrafos) puedes considerar el modelo anterior de la famosa pulsera Xiaomi.

En comparación con la Smart Band 7, tiene una pantalla más pequeña y una batería y CPU menos potentes. No es compatible con el monitoreo continuo de SpO2 y cuenta con 30 modos deportivos.

Este modelo también está disponible en una versión con módulo NFC, que permite pagos sin contacto directamente desde la muñeca. Por el momento, sin embargo, la compatibilidad sigue siendo limitada: es posible activar el servicio solo en tarjetas de crédito, débito y prepago del circuito Mastercard emitidas por Nexi y colocadas por uno de los Bancos Asociados.

Xiaomi Mi Band 5

nueva xiaomi mi band 5

Para aquellos que pretendan ahorrar dinero lo más posible, la pulsera inteligente Mi Band 5 sigue siendo una buena opción. En el mercado también está disponible el modelo anterior, Mi Band 4, con una pantalla ligeramente más pequeña, un sistema de carga diferente (más incómodo) y características más limitadas (análisis Mi Band 4 aquí).

Honor Band 6

honor band 6

Continuamos nuestra selección con otra marca china, que también se ha vuelto conocida por sus smartphones: Honor de Huawei con su nueva smartband Honor Band 6, sin duda otra buena opción para aquellos que buscan un producto fiable y barato.

En comparación con su rival más directo, la Xiaomi Mi Band que acabamos de ver, cuenta con una pantalla AMOLED a color de 1.47″ menos alargada (cristal contour 2.5D con vidrio curvo) y una apariencia que la hace más parecida a un smartwatch fitness. El boom de estos modelos híbridos podría llegar pronto (ver el Huawei Watch Fit). Esta pantalla también ofrece una buena visualización y brillo, así como un excelente contraste. El diseño presenta líneas agradables y está destinado a ser ergonómico y cómodo durante las sesiones de entrenamiento (la correa Honor es generalmente más cómoda que la Xiaomi, aunque, en realidad, es una cuestión subjetiva). 

Excelente número de características: detección del nivel de oxígeno en sangre (SpO2), monitor de frecuencia cardíaca (posibilidad de 24h al día), monitoreo del sueño, notificaciones de mensajes, llamadas y sedentarismo, establecimiento de objetivos, nivel de estrés, rastreador de período menstrual, etc. Desafortunadamente, esta pulsera fitness no tiene GPS (usará el del teléfono) y no integra la tecnología NFC en todas las versiones del mercado (de momento es posible comprar la versión global).

En cuanto a los deportes, estos incluyen 10 entrenamientos preestablecidos: running, cinta de correr, caminar al aire libre y en interiores, ciclismo, bicicleta estática, natación, elíptica, remo y más. La Honor Band también integra la detección automática de ejercicios.

La app Huawei Health, una de las mejores aplicaciones para el bienestar y el estado físico, es sin duda el punto fuerte de esta pulsera fitness, y presenta un excelente nivel de personalización, así como una interfaz inmediata y fácil de usar. También es posible integrar en el ecosistema otros dispositivos como las básculas inteligentes compatibles (Huawei y Honor).

Otros aspectos positivos se refieren a la impermeabilidad (hasta 5 ATM) y la autonomía del dispositivo, 14 días con un uso moderado y hasta 10 días con el uso estándar.

Te contamos nuestra experiencia en el análisis de la Honor Band 6.

PROS
  • Buena autonomía
  • Buena relación calidad-precio
  • Funcionalidades top (pulsómetro, estrés, período menstrual, etc.)
  • Detección automática de ejercicios
  • Huawei Health: app completa y bien construida
CONTRAS
  • Ausencia de GPS
  • NFC no compatible/no presente en todas las versiones

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Honor Band 5

mejor smartband barato honor band 5

Al igual que la Mi Band, incluso la versión anterior, la Honor Band 5 sigue siendo una opción muy válida y un poco más barata.

Amazfit Band 5: la mejor smartband calidad precio (con Alexa)

mejor smartband calidad precio

Si buscas la mejor smartband barata (unos 30 €), también puedes considerar la Amazfit Band 5, otro rastreador de fitness chino con una excelente relación calidad-precio (no en vano, la marca sigue perteneciendo al macrogrupo Xiaomi).

También este rastreador de actividad cuenta con un medidor del nivel de oxígeno en sangre, así como todas las características más comunes (además de otras): monitor de frecuencia cardíaca (24 horas), podómetro, monitorización deportiva, monitorización del sueño, notificaciones de mensajes y llamadas, rastreador de ciclo menstrual, monitoreo de estrés con ejercicios de respiración, etc. El software es más o menos el mismo de Xiaomi, excepto en algunos aspectos. 

Por ejemplo, la Amazfit Band 5 integra un micrófono especial que te permite utilizar el asistente de voz Alexa (a través de un smartphone y en español) y, por lo tanto, explotar su potencial directamente desde tu muñeca.

Con un diseño muy similar al de la Mi Band 5, cuenta con una pantalla AMOLED a color de 1,1″  (resolución de 294 x 126 píxeles) con cristal curvo antihuellas 2.5D. Es muy cómoda y ligera, aunque la visibilidad bajo la luz solar directa es ligeramente mejorable (450 nits declarados).

La gestión se realiza a través de la app Zepp, muy detallada y fácil de usar. Al igual que los dispositivos Xiaomi, Amazfit también proporciona una valoración global (Huami PAI) para evaluar el nivel de salud general del usuario.

Se pueden monitorizar 11 deportes: correr al aire libre, cinta de correr, ciclismo, bicicleta estática, caminar, elíptica, remo, yoga, salto a la comba, natación y ejercicio libre. Muy apreciada, especialmente teniendo en cuenta el precio, la función de detección automática de actividad.

Este fitness watch también es impermeable (hasta 5ATM), mientras que la autonomía alcanza los 14-15 días con un uso moderado.

PROS
  • La mejor smartband en relación calidad-precio
  • Óptimas funcionalidades (SpO2, ciclo menstrual, estrés, PAI, etc.)
  • Integra Alexa en español
  • Detección automática de ejercicios
CONTRAS
  • Ausencia de GPS
  • Ausencia de NFC

Huawei Band 6

huawei band 6

Hablando de los mejores fitness tracker no podemos perdernos la nueva Huawei Band 6, con un diseño muy similar a la Honor Band 6 (y a Huawei Watch Fit).

También esta pulsera fitness, con una estética híbrida, cuenta con una pantalla AMOLED de 1,47″ (resolución de 198 x 368 píxeles), que garantiza una excelente visibilidad y legibilidad (incluso al sol), también gracias al mayor tamaño de su pantalla, en comparación con otras fitness bands.

No faltan todas las funciones que se esperan de un dispositivo de este tipo: monitoreo del sueño y del estrés, monitoreo de la frecuencia cardíaca (incluso 24/24), medición del nivel de oxígeno en sangre (SpO2), podómetro, calorías quemadas, acelerómetro que se activa con la rotación de la muñeca, detección automática de actividad…

Una gran ausencia (y su gran diferencia con respecto al Watch Fit) es la de un módulo GPS. Del mismo modo, el chip NFC tampoco está presente.

Es posible monitorizar 96 deportes, incluso algunos deportes tienen detecciones específicas (natación, remo, salto de comba, etc.). Como la mayoría de las fit bands vistas, esta también es adecuada para nadar y es impermeable hasta 5 ATM. La app de gestión es, por supuesto, Huawei Health que ya conocemos. 

Buena autonomía: la declarada es de 14 días y, en general, puede superar fácilmente la semana de uso.

PROS
  • Pantalla grande y luminosa
  • Prestaciones y detecciones
  • Buen abanico de funcionalidades
  • App Huawei Health y monitorización SpO2
CONTRAS
  • Ausencia de GPS
  • Sin NFC

Las mejores smartbands entre 50€ y 100€

Si tienes un presupuesto de más de 50€, pero inferior a 100€, la lista de opciones es realmente amplia. De hecho, es el rango de precios más popular. Las mejores opciones de compra son:

  • Xiaomi Mi Band 7
  • Huawei Band 7
  • Garmin Vivosmart 4

Xiaomi Mi Band 7

xiaomi smart band 7 mejor smartband barato chino

La Xiaomi Smart Band 7, lanzada en 2022, recoge todo lo bueno de la muy popular Mi Band 6, incluyendo mejoras. Tenemos una pantalla táctil AMOLED a color más grande (1.62 » vs 1.56″), una batería más grande (batería de 180mAh vs 125mAh que la Mi Band 6) y una CPU más potente (Dialog 14706 vs Dialog 14697).

Por supuesto, no falta la función SpO2 (introducida con la Mi Band 6) pero en este modelo existe la posibilidad de configurar la monitorización continua (h24).

Esta pulsera fitness es bastante ligera (13,5g) y cómoda. El diseño es similar al de la versión anterior pero ahora está disponible en más colores y, como ya se mencionó, tiene una pantalla más grande (25% más área visual) con resolución de 326 PPI y 100 niveles de brillo seleccionables. La interfaz también se ha rediseñado para proporcionar una mejor lectura de la información clave y el informe de la actividad diaria.

Por supuesto, incluso en este modelo puedes leer directamente en la pantalla los mensajes recibidos (incluido Whatsapp) o ver las llamadas entrantes, una característica muy conveniente especialmente durante el entrenamiento.

La gama de características es amplia, especialmente teniendo en cuenta el precio, que sigue siendo competitivo. Los modos de entrenamiento en este nuevo modelo son 120: cinta de correr, entrenamiento / ejercicio libre, correr al aire libre, andar en bicicleta, caminar y nadar, baloncesto, entrenamiento de alta intensidad, zumba, boxeo, danza moderna, etc. Por supuesto, solo para algunos de estos, se detectarán datos específicos. No falta la detección automática de actividad.

Monitorización del sueño, monitorización de la frecuencia cardíaca y monitorización del nivel de estrés y oxígeno en sangre (SpO2), podómetro, fijación de objetivos diarios y  recordatorios automáticos de movimiento son solo algunas de las posibilidades que ofrece este dispositivo, absolutamente recomendable tanto para quienes se acercan a este tipo de productos, como para los usuarios más experimentados. La aplicación tiene una interfaz bastante intuitiva en italiano y con un alto grado de personalización.

Resistente hasta 5 ATM, tiene una excelente duración de la batería: la compañía declara 15 días. En general, puede llegar fácilmente a 2 semanas de uso estándar ininterrumpido y hasta 4-5 días «estresándolo» con monitoreo continuo de parámetros 24 horas al día. Buen nivel de personalización, tanto de las esferas (watchfaces) del reloj como de las correas.

No tiene GPS y, como para la Mi Band 6, está disponible una versión NFC, aunque aún no se ha lanzado oficialmente en Europa. Para más información, lee nuestra review de Xiaomi Mi Band 7.

PROS
  • Buen precio, considerando mejor autonomía y CPU que el predecesor
  • Amplia gama de funcionalidades
  • Detección automática de actividad
  • Ahora con monitorización del nivel de oxígeno en sangre continuo h24 (SpO2)
  • Pantalla grande y luminosa
CONTRAS
  • Ausencia de GPS
  • Ausencia de tecnología NFC (en el modelo estándar)
  • Falta la luminosidad automática

Huawei Band 6

huawei band 7

Nuestra selección de las mejores smartbands del mercado continúa con Huawei Band, otro modelo 2022 con un precio idéntico al Xiaomi Smart Band 7. No es casualidad que comparta con este último las mismas (o casi) fortalezas y debilidades.

En cuanto al diseño, se trata de una pulsera con peso y grosor de pantalla reducidos (respectivamente 16 g y 9,99mm) con una estética que recuerda mucho a la Honor Band 6 descrita anteriormente (correa tradicional y pantalla de forma cuadrada). En comparación con esto, sin embargo, es posible elegir diferentes y colores.

La pantalla es un AMOLED de 1,47″ muy brillante y las watchfaces disponibles son 4000 y siguen las fases de la luna adaptándose a la noche y al día. Al igual que con el Xiaomi 7, el modo always on también está soportado.

En general, tiene un buen número de características que la hacen adecuada para aquellos que practican actividades al aire libre. No falta la resistencia hasta 5 ATM y es posible elegir entre 96 modos de entrenamiento.

Además de las funciones básicas como el pulsómetro, podómetro, monitorización del sueño (muy detallada y con consejos útiles en la app Huawei Health), recibir notificaciones, fijar objetivos, control musical y recordatorios para estar de pie y en movimento, también encontramos la monitorización del nivel de oxígeno en la sangre (también continua h24), monitorización del estrés y Healthy Living Shamrock, o el llamado trébol de la salud que recuerda cuándo beber, descansar y hacer actividades.

Desafortunadamente, incluso en este modelo falta un módulo GPS, que habría sido útil para los deportes, y el NFC por los pagos eléctronicos.

Excelente la autonomía que puede llegar a un par de semanas, así como la carga rápida que puede garantizar un uso de dos días con una carga de unos 5 minutos.

PROS
  • Muy buen nivel de personalización
  • Pantalla
  • Buena autonomía
  • App Huawei Health y monitorización SpO2 (h24)
CONTRAS
  • Falta NFC
  • No integra GPS
  • Falta la luminosidad automática

Garmin Vivosmart 4

mejores smartbands

En nuestra lista de las mejores fitness band no podía faltar una marca que ha podido literalmente renacer gracias al mercado wearable: Garmin con Vivosmart 4.

Este fitness tracker de gama media-alta tiene todo lo que se pueda desear de un producto de este tipo: pantalla OLED (monocromática) brillante y precisa, cardio, podómetro, diversas modalidades deportivas, notificaciones, detección automática ejercicios (Move IQ), etc.

Entre las diversas funciones, cabe mencionar las que hacen de Garmin Vivosmart 4 una smartband diferente a las de la competencia.

El primer aspecto digno de mención es sin duda Body Battery, una modalidad que mide nuestro nivel de energía, basándose en diferentes detecciones realizadas por los sensores.

De esta forma, la pulsera valorará si nuestra «autonomía» residual es suficiente para un entrenamiento o si es recomendable dedicar unas horas adicionales de descanso antes de movernos. Entre los deportes que se pueden monitorizar, encontramos: caminar, correr, nadar, entrenamiento de fuerza funcional y yoga. El GPS es compartido con el smartphone.

Otra característica interesante son sin duda los resultado logrados por el sensor Pulse Ox, que, como en la Honor Band 5, es capaz de medir el nivel de saturación de oxígeno en sangre.

Impermeable (IPX7, inmersión temporal) y con una autonomía de unos 7 días, es absolutamente recomendable para aquellos que quieran un buen ayudante inteligente durante sus jornadas laborales (Vivosmart 4 también es capaz de medir nuestro nivel de estrés) o sesiones de entrenamiento.

En general es una fitness band completa diseñada para el bienestar general, aunque no recomendada para los deportistas más empedernidos (hay productos mucho más indicados para ellos).

PROS
  • Oxímetro de pulso (nivel de oxígeno en sangre)
  • Body Battery (nivel de energía general) y detección del nivel de estrés
  • Detección automática del ejercicio/entrenamiento
CONTRAS
  • Ausencia de NFC
  • No indicado para los deportistas más exigentes

Mejores pulseras fitness entre 100€ y 200€

Si tienes un presupuesto superior a los 100€ (y no quieres comprar un smartwatch propiamente dicho) sin duda puedes considerar las mejores smartbands de gama alta de marcas como Fitbit y Garmin.

Fitbit Charge 5: mejor smartband con GPS

mejor smartband gps
Smartband GPS

El Fitbit Charge 5 es la versión mejorada del Fitbit Charge 4, con una estética renovada y una pantalla táctil OLED a color de 1.04 pulgadas (la versión anterior era monocromática), un diseño elegante y alta calidad de construcción.

Encontramos todas las características de un producto de alta gama: pulsómetro, podómetro, contador de calorías, monitorización del sueño, sesiones de respiración guiada, medición de la saturación de oxígeno en la sangre y monitorización de la salud menstrual. Este modelo vienen algunas características innovadoras como el sensor EDA para calcular el nivel de estrés, detectando pequeños cambios eléctricos en la piel (sudor de la mano), ECG (electrocardiograma) y el Daily Readiness, el nivel de recuperación diaria que asigna una puntuación a nuestro cuerpo para ayudarnos a entender la energía que tenemos y si estamos listos para entrenar o si debemos recuperarnos. Sin embargo, el ECG y la preparación diaria aún no están disponibles y deberían incluirse en una actualización.

Entre los 20 modos de entrenamiento (puedes almacenar 6), se encuentran: ciclismo, running, natación (impermeable hasta 5 ATM), tenis, caminar, cinta de correr, yoga, entrenamiento a intervalos, elíptica, senderismo y tenis. No falta la detección automática de entrenamiento gracias a SmartTrack.

Uno de los puntos fuertes de esta smartband de Fitbit se refiere a la integración de un módulo GPS que te permite rastrear tu actividad incluso sin tu smartphone, convirtiendo al producto en una opción válida para aquellos que aman correr y las actividades al aire libre en general (senderismo, etc.).

Además, la pulsera permite el control directo de Spotify en los dispositivos asociados y los pagos a través de NFC (Fitbit Pay).  

En general, es una de las smartbands más completas del momento, el modelo top de 2021.

PROS
  • GPS integrado
  • Diseño ligero y elegante
  • Óptimas funciones de monitorización deportiva
  • Módulo NFC
  • Sensor EDA y funciones innovadoras como ECG y Daily Readiness (aunque todavía no estén disponibles)
CONTRAS
  • Dimensiones reducidas de la pantalla
  • Precio

Las fitness bands más populares

A continuación se muestra el ranking de las smartbands más vendidas en Amazon:

Smartbands en oferta

¿Qué es una smartband o pulsera inteligente y cómo funciona?

Una smartband (literalmente «pulsera inteligente») es un dispositivo digital portátil que puede cubrir una serie de características «inteligentes» y ayudarnos en nuestra vida cotidiana.

Estos dispositivos inalámbricos (la mayoría de ellos se vinculan a un smarthphone o tablet) pueden considerarse como una inversión para el bienestar psicofísico.

smartband que es

De hecho, gracias a sus características dedicadas al fitness y la actividad deportiva, estas pulseras fitness promueven un estilo de vida saludable y no sedentario, elevándose como verdaderos entrenadores personales.

Diferencias entre smartbands, activity tracker/fitness tracker y smartwatch

Seguramente, además de smartbands, te habrás encontrado con términos como fitness trackers, activity trackers y, por supuesto, smartwatches. A menudo, estas palabras se usan como sinónimos, con un error conceptual subyacente. Aclaremos los términos. 

Activity Traker o Fitness Tracker

El activity tracker es un dispositivo que, como su nombre indica, monitoriza nuestras actividades.

En este caso, hablamos de nuestros movimientos (podómetro), nuestra frecuencia cardíaca (pulsómetro), monitorización de la calidad del sueño etc.

En otras palabras, se trata de productos que pueden registrar y proporcionar información sobre nuestras actividades diarias y deportivas. Por esta razón, estos también se llaman rastreadores de fitness (fitness tracker).

Sin embargo, cuando pronunciamos este término, la primera imagen que viene a nuestra mente es la de una pulsera con pantalla. Pero esto es sólo parcialmente cierto. De hecho, los fitness tracker puede tener diferentes formas.

Por ejemplo, nuestro propio smartphone, o una app, pueden ser en efecto un fitness tracker, así como un cuentapasos con clip.

Smartbands y pulseras fitness cardio

Una smartband, como hemos visto, es una pulsera fitness equipada con funciones inteligentes, incluidas las de activity tracker y pulsómetro, así como una serie de características más avanzadas. Por lo tanto, todas las smartband son rastreadores de fitness, pero el caso contrario no se da siempre.

Sin embargo, prácticamente todos los activity tracker se han comercializado en forma de pulsera inteligente. Es por esta razón que, por comodidad, en este artículo hemos utilizado los dos términos como sinónimos.

¿Smartband o smartwatch?

En un nivel superior encontramos el smartwatch, que puede considerarse en todos los aspectos también una smartband (y, por lo tanto, también un fitness tracker). Pero, ¿cuál es la diferencia entre smartband y smartwatch?

Obviamente, el diseño es profundamente diferente, como también sucede con el apartado de funcionalidades, que, en promedio, es más avanzado.

También los precios, como es fácil de imaginar, suelen ser más altos respecto a las pulseras.

Si quieres saber más, puedes leer la guía actualizada de los mejores smartwatches.

smartband o smartwatch

¿Cómo elegir la mejor smartband?

Como se anticipó, elegir el mejor rastreador de fitness para tus necesidades puede ser una tarea difícil, dada la gran cantidad de opciones y la amplia gama de precios. Por lo tanto, es necesario entender cuáles son tus necesidades y el uso que pretendes hacer de la smartband.

Por ejemplo, si eres deportista, es posible que necesites una smartband con características específicas.

Del mismo modo, si practicas a menudo actividades acuáticas, tendrás que orientarte hacia un dispositivo impermeable y resistente a las salpicaduras. Por tanto, veamos cómo elegir la mejor smartband, centrándonos en los factores más importantes a considerar.

Fitness band y diseño

La smartband es un dispositivo portátil y, como tal, está constantemente a la vista en la muñeca.

El diseño del producto, junto con su ergonomía, son factores que no deben subestimarse en la elección.

smartband diseño

Obviamente, en este caso el gusto personal serán la principal guía, aunque es posible limitar la elección a modelos que puedan coincidir fácilmente con nuestro estilo de ropa, no solamente deportivo.

De hecho, hay que tener en cuenta que, lo más probable es que llevemos la smartband 24h, 7 días a la semana.

En este sentido, la comodidad también juega un papel fundamental. Usar un objeto incómodo y molesto continuamente haría que la compra fuera en vano.

Una vez colocado, no se debería notar la presencia del dispositivo en la muñeca. En cierto modo, si la pulsera es cómoda, pronto olvidarás que la llevas en la muñeca.

Pantalla de la pulsera deportiva

La información registrada por la smartband se muestra en una pequeña pantalla, que es sin duda el elemento más estético de estos dispositivos.

pantalla smartband

En el mercado existen diferentes tipos de pantalla. En general, las tecnologías OLED y AMOLED garantizan una mejor visibilidad, gracias a la mejora del contraste y al brillo (características muy importantes en caso de luz solar intensa).

Por lo general, las smartbands tienen una pantalla monotouch, mientras que los modelos de gama alta tienen tecnología multitáctil (se puede tocar más de un área de la pantalla).

Pulsera de actividad y rastreador de sueño (sleep tracker): ¿qué información detecta?

  • Podómetro: toda pulsera deportiva ahora es capaz de contar cuántos pasos damos durante el día. Las mejores smartbands también pueden medir las diferencias de altura y decirnos cuántos pasos hemos recorrido.
  • Monitorización de la calidad del sueño: la mayoría de fitness bands pueden monitorear cómo y cuánto dormimos. Por ejemplo, son capaces de decirnos cuántas veces nos despertamos durante la noche, la hora de despertarnos o si tuvimos una noche de sueño tranquilo o inquieto.
  • Medidor de frecuencia cardíaca: las mejores smartbands del mercado están equipadas con un sensor que permite detectar latidos cardíacos, sin necesidad de llevar la correa torácica especial. Esta característica es muy útil para controlar la frecuencia cardíaca durante el entrenamiento. El sensor HR utilizado para detectar la frecuencia del latido consiste en una luz LED y un fotodiodo. La primera ilumina el área a examinar, mientras que el segundo registra el ritmo simplemente en función de la variación del brillo debida al paso de la sangre.
  • Recuento de calorías quemadas: al reunir la información detectada durante el día, la  pulsera fit puede calcular de forma aproximada el número de calorías quemadas. Algunos modelos también permiten ingresar los alimentos ingeridos a través de app, con el fin de contar también las calorías consumidas.
smartband-frecuencia-cardiaca
Pulsera fitness frecuencia cardíaca

El mejor rastreador de actividad: ¿qué características no deberían faltar?

  • Recordatorio sedentario: algunas de las mejores smartbands te permiten establecer objetivos y metas para tu actividad física. También puedes recibir alertas automáticas cuando llegue el momento de entrenar después de un período de inactividad. Por lo tanto, podemos decir que estos productos promueven un estilo de vida saludable y en nombre del movimiento. 
  • Reloj, cronómetro y temporizador
  • Smartband con notificaciones: al igual que los smartwatches, algunas pulseras fitness también se pueden configurar para recibir notificaciones (en algunos casos mediante vibración) en caso de que recibamos un mensaje (también Facebook y Whatsapp), una llamada o un correo electrónico u otras alertas de apps. Para poder acceder a este tipo de funcionalidades, es necesario asociar la pulsera con un smartphone.
  • Alarma: muchas pulseras fitness te permiten configurar un reloj despertador. Algunas también ofrecen un «despertador silencioso» o inteligente: la smartband vibrará sin emitir ningún sonido, por lo que tendrás un despertar menos traumático (y menos molesto para el compañero/a de cama).

Pulsera fitness: conectividad y apps

Las mejores smartbands fitness son a menudo dispositivos Bluetooth, capaces de conectarse y asociarse con otros productos, incluidos smartphones y tablets.  De esta forma, las pulseras se transforman en extensiones reales de tu teléfono: podrás recibir notificaciones, leer mensajes directamente en la pantalla, etc.

Además, gracias a la app que integre, puedes administrar convenientemente la fitness band, monitorizar tu progreso, establecer programas de entrenamiento, etc.

Los modelos más baratos, por otro lado, no tienen ningún tipo de conectividad y, por lo tanto, son adecuados solo para un uso más básico y sin exigencias. Sin embargo, este tipo de producto representa la menor parte del mercado.

Antes de proceder con la compra de un fitness tracker, es recomendable verificar que la aplicación sea compatible con el sistema operativo de tu smartphone (iOS/Android).

¿Cuánto dura la batería de una pulsera smartband?

La autonomía y la duración de la batería son aspectos fundamentales a evaluar antes de comprar. Como sabemos, las fit bands son dispositivos que usamos continuamente, las 24 semanas del día, los 7 días de la semana.

Por lo general, las mejores pulseras fitness pueden lograr una autonomía de varios días, hasta 15. Obviamente, mucho depende del tipo de uso que hagas del producto. Para aumentar la autonomía, a menudo es posible desactivar algunas funciones (por ejemplo, la monitorización del sueño o la detección continua de la frecuencia cardíaca).

Natación smartband: características específicas e impermeabilidad (IP68, IP67, etc.)

Casi todas las smartbands del mercado se pueden sumergir en agua y, por lo tanto, utilizarse para deportes acuáticos. Los mejores fitness tracker tienen certificación de IP67 en adelante (inmersión temporal a una profundidad de un metro durante 30 minutos).

Aquellos que buscan una smartband especialmente para nadar, pueden considerar los modelos para los que se indica la clase impermeable con un número seguido de las iniciales ATM: esto significa que es posible sumergir el dispositivo. Por ejemplo, 1 ATM corresponde a 10m de profundidad, 50 ATM a 50 m, y así sucesivamente.

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Smartband natación

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